Le Coaching profond

Le Coaching profond

Le Coaching Profond s'érige comme un mélange unique entre l’introspection en profondeur et le passage à l’action. Il s’agit d’aller parfois à la racine de blocages dans l'objectif de déclencher des transformations personnelles plus durables.

Sources & influences

Le Coaching profond combine des techniques de coaching "classiques" : écoute, questionnement, visualisation et plan d'actions. Il s'inspire aussi de théories qui relèvent plus de la psychologie et de la philosophie.

On retrouve alors des approches telles que la PNL, la respiration consciente ainsi que d’autres théories plus scientifiques et courants philosophiques, voire même spirituels.

Maslow, Erickson, Jung, Skimmer et Pavlov, Demartini, Palo Alto, le Stoïcisme, les lois universelles de Polarité ou d’Équilibre, le DBT, l’hormese, les Neurosciences, la dissonance cognitive, etc. sont autant de sources et de ressources qui inspirent les praticiens en Coaching profond.

Vidéo de David Laroche

David Laroche a largement popularisé le Coaching Profond avec sa méthode et sa vision.

Je me suis justement formée avec lui à son école de Coaching l'Edec, aujourd'hui renommée la Paradox School. "Paradox", parce que nos vies semblent en effet nous inviter à danser au rythme de paradoxes et à surfer ses vagues, sans pouvoir vraiment tout contrôler...

Ma pratique

Comment se déroulent mes accompagnements ?

Confiance sans tabou

Nos partages en accompagnements s’établissent dans une relation de confiance, entre douceur, fermeté et bonne humeur.

Sens toi libre de me confier ton vécu et tes perceptions sans crainte de jugements. C'est même recommandé pour avancer ensemble dans la meilleure direction.

Exploration, Action, Révélation

En tant que praticienne en Coaching profond, j'utilise diverses ressources riches en écoute et en questionnements.

Je t'apporte mon soutien tout en challengeant un peu tes perceptions et je t'invite à avancer à petits pas via des micro actions décidées en partant de toi.

Confidentialité & CGV

Nos échanges sont et demeurent confidentiels.

Les CGV de Voyages avec Sonia et/ou un contrat de Coaching si sur devis, font mention de cet aspect et d'autres règles à suivre par les deux parties. Ces informations restent à bien prendre en compte avant de démarrer officiellement tout accompagnement en Coaching profond.

Important

Le Coaching de vie ou le Coaching profond ne remplace aucunement et nullement une prise en charge médicale par un professionnel de la santé. Je ne réalise aucun diagnostic ni ne m’engage sur un résultat qui relève de votre responsabilité individuelle.

Toutefois, j’ai fait l’expérience du Coaching et en tant que « coachée » et j’ai la conviction que cette pratique mérite d’être mieux connue en tant qu’approche complémentaire à part entière.

Enfin, je me suis aussi formée aux Premiers Secours en Santé Mentale et je mets un point d’honneur à rester transparente. Si besoin, je m'autorise à vous orienter vers d’autres solutions possibles telles que des professionnels de santé et/ou des associations notamment mentionnés dans le Manuel de Secouriste en Santé Mentale.